月经紊乱不会传染的

月经紊乱不会传染的，月经紊乱是否可以吃中药调理呢，针对这些问题我们要多注意，避免凉茶问题，更要避免月经期间的失血状态，随着生活节奏加快，避免压力增加，尤其是女性朋友要注意不要不吃早餐。

经常吃早餐的女性最易月经不调

女人不吃早饭是为了减肥，有的是因为时间紧张，或者是其他原因，不论什么原因，我们不吃早饭是不行的，尤其是冬季的时候，越不吃早饭越容易让自己身体体寒问题发生，导致了卵巢功能紊乱发生，月经量失调问题，甚至是闭经。

女性经期的饮食禁忌

1、生冷类不要吃，比如梨、香蕉、石花、地耳都不要吃，虽然平常可用于降火，但是在月经期间不要吃，否则会痛经、月经不调发生。

2、辛辣类的食物也要少吃，虽然辣椒、胡椒给我们的饮食很不错，在菜中放辣椒口味更好了，在月经期间女性不适合这种刺激性的食品，否则容易痛经、经血太多了。

月经期的饮食调养

月经期间女性的抵抗力将会下降，甚至会有情绪方面问题，尤其是月经量过多的朋友，在每次月经结束后要及时补充蛋白质、矿物质、补血的东东，比如鸡蛋、牛奶、苹果、当归等。经期要吃容易消化的食物，比如打造、面条，有效保持营养平衡，食物以新鲜为主，更加容易吸收，避免自己的身体受到不良因素的影响、破坏。

温馨提醒，女性要避免气滞血瘀发生，女性如果平常心情郁闷，时间长了就会气滞血瘀，在月经期间将会感受到寒邪，阴虚内热，也会导致月经问题，经血不能正常的运行，导致了月经时间过长发生。让我们接受正规治疗，接受正规的治疗效果。