月经紊乱的伤害要谨慎

相信女性朋友会经常遇到月经不调的现象，很多朋友对它并不以为然，认为过段时间情况就会好转，其实这种思想是不正确的，它对女性的危害特别大，严重影响了女性朋友的正常生活和工作，很多朋友都想知道到底月经不调的危害都有哪些，今天我们就来为大家介绍一下，让我们有一个清楚的了解。

专家说，月经不调也许是女性的身体出现了问题，女性发现自己的月经不调的话就要及时的进行就医及时的发现是什么原因导致的，再对症治疗这样就不会影响到女性的生活和工作的。月经不调会引起月经性关节炎，哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎，皮疹，牙痛，头痛这就是直接的影响到女性的正常生活。

月经不调常见的危害有以下几种：

月经不调最常见的可以导致各种妇科疾病。如子宫肌瘤、卵巢囊肿、乳腺病、阴道炎、宫颈糜烂、子宫内膜炎等，据统计，我国90%的女性都有月经不调的症状，但极少有人重视它。

月经不调可导致皮肤的变化，皮肤明显出现色斑，松弛、晦暗无光,毛孔粗大、粗糙、痤疮不断等不正常现象的女性。

月经不调给女性的身体结实带来了严重的侵害。如月经性关节炎，月经性皮疹，月经性牙痛，月经性哮喘，子宫内膜移位，宫颈炎等都是月经不调引起的。

月经不调会引起女性头痛、心悸，出现头痛，并伴有头晕、心悸少寐，神疲乏力等症状。约占女性头痛的20%。女性行经期间，经血大量流失导致气血亏损。如果不能及时治疗，就会转化为周期性或是其它类型较为严重的头痛。

女性月经不调是导致不孕不育的直接因素。由于学习及就业的压力使生育年龄有所提高，以及性传播疾病的增加，环境污染的加重，不孕不育症的发病率有上升的趋势，而月经不调就是其中最主要最直接原因。

由上可知，月经不调的危害是很大的，所以女性一旦发现月经不调，应及时选择正规的女性专科医院检查并治疗，月经不调如果不及时的治疗，还回影响生育，所以经期妇女应注意以下几点的预防：

1、合理安排时间：大多数女性在月经周期的增生期和分泌期这几天精力充足，情绪稳定，工作学习效率高，故应该充分利用这段时间，抓紧工作或学习;但是需要注意的是，尽量使你的生活有规律 熬夜、过度劳累、生活不规律都会导致月经不调。在抓紧学习的同时，让你的生活有规律，你的月经可能就会恢复正常。

2、避免不利因素的影响：应正确地认识到月经是女性的一种正常生理变化。在月经期应注意卫生保健，避免剧烈运动和过冷过强的刺激，适当休息，自我放松。

3、防止受寒：一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免使小腹受寒。

4、吃含有铁和滋补性的食物：补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、猪羊肾脏、淡菜、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。

5、整自己的心态：如果你的月经不调是由于受挫折、压力大而造成的，那么你必须调整好自己的心态。而且如果你已经月经不调，保持良好的心态也是非常必要的。

6、要时去看医生：如果持续出血24小时后没有减少，而且出血量大，或者月经少到没有，应马上去看医生。

以上就是关于月经不调危害的详细介绍，希望看到文章的介绍我们会正确对待这个问题，尽早的去医院接受治疗，同时根据自身的情况在生活中多给自己一些营养补贴，在月经期间一定要注意卫生不要被感染。