哪些方法可以缓解月经推迟

女性的经期是有规律进行的，它是生殖功能成熟的一种表现，经血是在女性卵泡成熟、排卵和黄体形成后子宫内膜由增生到分泌到脱落的产生的。月经的过程是通过神经内分泌系统产生出的孕激素和雌激素来实现的，所以想要改变经期可以通过改变任何一个产生激素的步骤来进行。医生在劝说那些想改变经期的女性无效时，会采取用孕激素或雌激素来控制经期的到来，主要推迟月经的方法有以下几种：

1、如果经期正常，可以在月经来临前3～5天，开始于每天晚上服用探亲避孕药，一天一片，连续服用直到你的活动结束并停药后的3～5天来月经。

2、从下次月经期的前一个星期开始，坚持每天服用口服避孕药，一天吃两片，直到你规定的月经日期为止，这样就能起到有效推迟经期的作用了。

3、如果正处于你要考试的期间，而月经的到来会大大影响你的考试情绪和精神状态，并且你的月经周期为28～30天，那么可以试试在月经期的第23天开始每天服用一次安宫黄体酮，并连续服用，即可有效控制月经到来的时间。

通常服用药物的时间为3～5天，月经会根据服药的时间长短来确认来经时间，月经会在停药3天后到来，所以可以很放心地参加你的活动，也能很好的计算月经来的时间。有些女性很抵触月经来潮，所以得知了这个方法后就经常会推迟经期，甚至服药时间长达2～3个月甚至是更多时间，这样是非常不健康的。虽说人为地调整经期时间是不会给正常月经周期带来影响，也并不会导致不孕症，但是在没有特别需要的情况下建议不要总服用药物来调整经期，一次没有关系，但是长期这样用下去，外源激素很可能会干扰月经同期。